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Faisons connaissance 😃

Le syndrome de l’imposteur

Les prochaines dates, c’est juste en dessous :

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Le syndrome de quoi ?

« Les personnes atteintes du syndrome de l’imposteur […] expriment une forme de doute maladif qui consiste à nier la propriété de tout accomplissement personnel. Elles rejettent donc […] le mérite lié à leur travail et attribuent leurs succès à des éléments extérieurs (la chance, leurs relations, des circonstances particulières). »  (source : wikipedia)

On trouve communément trois piliers dans le syndrome de l’imposteur :

  • L’impression de ne pas être à la hauteur, de ne pas être légitimes, de tromper leur entourage… et paradoxalement d’être les seules assez lucides pour le voir.
  • L’attribution de leurs réussites à des facteurs externes (chance, hasard, erreur, relations) ET dans le même temps la reconnaissance de leurs échecs beaucoup trop systématique (“c’est de ma faute”, “je ne suis pas assez bien / compétent / talentueux…”).
  • L’attente d’être démasquées à chaque instant et éjectées manu-militari.

Comprendre le syndrome est généralement un premier pas pour apprendre à travailler dessus.

En synthèse

Si malgré tes succès :

  • tu es en stress, dans l’attente qu’on te démasque ;
  • tu as des difficultés à t’attribuer le mérite de tes réussites ;
  • tu n’oses pas te lancer dans ce projet qui te fait de l’oeil, parce qu’après tout : le monde est rempli de personnes meilleures que toi…

Alors ce webinaire est fait pour toi !

Je t’y expliquerai de quoi il s’agit.
Puis on travaillera sur comment l’identifier, le faire taire et t’en débarrasser.
C’est un atelier participatif : prévois tes questions, du papier et un stylo, un verre d’eau et ta plus belle énergie.

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